Don't Miss
Home / Γλυκά / Παγωτό μπανάνα light: με υπέροχη γεύση και το σπουδαιότερο δεν μας παχαίνει!!
banana_0

Παγωτό μπανάνα light: με υπέροχη γεύση και το σπουδαιότερο δεν μας παχαίνει!!

Συστατικά

2 κούπες γάλα 1,5%
240 ml παστεριωμένο γάλα ελαφρύ
1 κουταλιά γλυκού βανίλια
2½ αλεσμένες μπανάνες
½ κούπα σταφίδες

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα

Μερίδα: 1/8 συνταγής    Θερμίδες: 170 kcal     Πρωτεΐνη: 4 γρ.    Υδατάνθρακες: 33 γρ.    Λίπος: 2 γρ.    Φυτικές Ίνες: 1,3 γρ.

Οδηγίες

Σε ένα μπωλ αναμίξετε το φρέσκο και το παστεριωμένο γάλα, τη ζάχαρη, τη βανίλια και τις αλεσμένες μπανάνες. Τοποθετήστε το μείγμα σε μικρά μπωλ και τοποθετείστε στην κατάψυξη. Πριν στερεοποιηθεί το μείγμα ρίξτε τις σταφίδες στα μπωλ και επανατοποθετείστε τα στην κατάψυξη.

πηγή

About gossip_angel

gossip_angel