Ετικέτα: κάλιο

Διάβασε τους λόγους που το αγγούρι θα πρέπει να έχει την πρώτη θέση στις διατροφικές συνήθειές σου!!

Το αγγούρι ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθών και τρέφει τους ανθρώπους εδώ και τουλάχιστον 3.000…

Κοίταξε και μάθε πως να διαλέγεις το “γλυκό πεπόνι”…. αυτό το υπέροχο και υγιεινό καλοκαιρινό φρούτο!!

Το πεπόνι είναι ένα από τα πιο γλυκά και απολαυστικά φρούτα του καλοκαιριού. Δεν είναι…

Οι λόγοι που πρέπει να προτιμούμε το πλήρες γάλα, ακόμη κι’ αν κάνουμε δίαιτα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ειδικά το γάλα θεωρούνται αναπόσπαστο μέρος της μεσογειακής διατροφής και αποτελούν…

Super υγιεινές τροφές για τα παιδιά μας και τρόπος μαγειρέματος για να τις λαμβάνουν -για την σωστή ανάπτυξή τους-!!

Διαθέτουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, είναι νόστιμες και κυρίως είναι οι τροφές που οι…