Ετικέτα: καφές

Καφές και εγκυμοσύνη… πρέπει να πίνουμε καφέ κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης???

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις ωραιότερες περιόδους μιας γυναίκας. Συνήθειες που μέχρι πριν είχατε…

Αυτοί οι “μύθοι” …. καταρρίπτονται για την κουζίνα μας, αλλάξτε τον τρόπο συμπεριφοράς σας σ’αυτές τις τροφές””

Όλοι γνωρίζουμε κάποια πράγματα σχετικά με το φαγητό, την παρασκευή του αλλά και τα υλικά.…

Κρατήστε τη νιότη στο πρόσωπό σας και καθυστερήστε τα σπασίματα και τις ρυτίδες!!

Σίγουρα, η κληρονομικότητα φέρει ένα μέρος της ευθύνης. Όχι, όμως, το μεγαλύτερο -για αυτό φταίμε…

Κι’ όμως όσο κι’ αν μας φαίνεται περίεργο… αυτές οι τροφές μας ξυπνούν περισσότερο από ένα καφέ!!

1. Δημητριακά ολικής άλεσης: αποτελούν πηγή ενέργειας λόγω των υδατανθράκων, φυτικών ινών, βιταμινών του συμπλέγματος Β…