Μικρογεύματα που διώχνουν την πείνα…. με ελάχιστες θερμίδες (αναλυτικός πίνακας με θερμιδικούς υπολογισμούς και προϊόντα)

[button color=”green” size=”small” link=”http://” ]Συμβουλή: Εκτύπωσε τη λίστα και κόλλησε την στο ψυγείο σου!!![/button] Έξυπνες προτάσεις για χορταστικά σνακ με ελάχιστες θερμίδες.  Αντικατάστησε λοιπόν καθημερινά 1-2 γεύματα ή σνακ που σου δίνουν…

Πατατούλες υπέροχες που η γεύση τους θα σου μείνει αξέχαστη!!!

Υλικά πατατούλες μκρές μείγμα πιπεριών μπούκοβο αλάτι χοντρό ελαιόλαδο βούτυρο Εκτέλεση Πλένουμε πολύ καλά τις πατατούλες να φύγει το όποιο χώμα έχουν και τις βράζουμε μέχρι να μπορεί να τις διαπεράσει το σουβλί. Σε…

Έκλεψαν το σπίτι της Άννας Βίσση (αέρας έγιναν χρήματα και χρυσαφικά)!!

Άγνωστα άτομα διέρρηξαν το σπίτι της Άννας Βίσση στην οδό Ορωπού και Καλάμου στην Εκάλη και αφαίρεσαν κύκλωμα τηλεόρασης με κοσμήματα άγνωστης χρηματικής αξίας. Οι δράστες εισέβαλαν στο σπίτι της δημοφιλούς καλλιτέχνιδας…

Έλληνας γιατρός ερευνητής….. ανέπτυξε αιματολογικό τέστ που ανιχνεύει εγκαίρως την επιλόχεια κατάθλιψη!!

Ο Δημήτρης Γραμματόπουλος είναι Καθηγητής Μοριακής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Warwick. Κατέχει την έδρα Μοριακής Ιατρικής στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Coventry και Warwickshire NHS Trust και είναι Σύμβουλος στην Κλινική Βιοχημεία…

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί υπάρχουν άσπρα και καφέ αυγά;

Ποια είναι η διαφορά των άσπρων από τα αντίστοιχα αυγά καφετί χρώματος; Πιθανόν να έχετε προσέξει τη διαφορά της τιμής των άσπρων από τα καφέ αυγά. Αναρωτηθήκατε όμως ποια είναι η πραγματική…

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πως θα καταφέρετε να κουρέψετε το μικρό ζωηρούλικο παιδί σας!!

Οδηγός επιβίωσης στο κομμωτήριο για μαμάδες και μπαμπάδες με μικρά ζωηρά αγοράκια! Η σωστή ώρα. Γύρω στις 6 το απόγευμα με το αγοράκι σας ξεκούραστο από τον απογευματινό ύπνο, αφού του δώσετε…

Μάθετε το παιδί σας να διαβάζει τα μαθήματα -μόνο του-.

Ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα που μπορούν να προσφέρουν οι γονείς στο παιδί τους είναι η μόρφωσή του. Πέρα από το ρόλο που διαδραματίζει το σχολείο στον τομέα αυτό, οι γονείς,…

Το ξέρατε ότι ο ύπνος ωφελεί την μνήμη μας;;

Πέρα από τα οφέλη που έχει για το σώμα μας, ο ύπνος ωφελεί και τη μνήμη μας. Σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη, ο ύπνος δρα σαν «βάλσαμο» για να κρατηθούν στη μνήμη…

Απίθανες πηλιορείτικες συνταγές!!! διάβασε 5 θεϊκές γεύσεις του Πηλίου!!!

Το Πήλιο έχει, κατά γενική ομολογία, μία από τις καλύτερες κουζίνες της Ελλάδας. Ψάξαμε και ξετρυπώσαμε πέντε απλές αλλά καταπληκτικές συνταγές για να φέρετε τις θεϊκές γεύσεις του Πηλίου στην κουζίνα σας.…

Τα ευεργετικά αποτελέσματα του βρεφικού μασάζ…. και η σωστή τεχνική του!!!

Τι κι αν είναι μόλις λίγων μηνών και το δέρμα του μοιάζει πιο εύθραυστο κι απ’ την πιο φίνα πορσελάνη; Το μωρό σας έχει ανάγκη να απολαύσει τις ευεργετικές ιδιότητες ενός χαλαρωτικού…