Ετικέτα: σπανάκι

Αλμυρές νοστιμιές! Συνταγή για muffins με σπανάκι και μπέικον από τον Άκη Πετρετζίκη!!

Εύκολα, πεντανόστιμα και ιδιαίτερα, αυτά τα muffins δεν φτιάχνονται με ζάχαρη και βανίλια αλλά με…

Η εργαζόμενη γυναίκα του σήμερα και οι διατροφικές της ανάγκες…

Είναι γεγονός ότι οι διατροφικές ανάγκες διαφοροποιούνται ανάλογα με τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής…

Παραδοσιακή Ηπειρώτικη συνταγή: όσπρια και χόρτα – το πεντανόστιμο- (βήμα-βήμα με φώτο)

ή όπως λέμε και  στην Ήπειρο… γίγαντες με λάχανα στο ταψί. Βαθμός δυσκολίας: Προετοιμασία: 53′…

Σοφιτσίνι (sofficini): νοστιμιά της Ιταλικής κουζίνας.. η μαγεία της γεύσεως!!! (βίντεο)

Τα περίφημα σοφιτσίνι (sofficini), από την Ιταλική Κουζίνα. Sofficini σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει τρυφερούλια, μαλακούτσικα.…

Πόσο ασβέστιο πρέπει να λαμβάνει ημερησίως ένα παιδί (βλέπε πίνακα ανά ηλικία).

Το ασβέστιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο απαραίτητο για τα οστά, τη λειτουργία του εγκεφάλου, των…