υλικά 1 κ. στραγγιστό γιαούρτι 2/3 φλ.τσ. ζάχαρη 1/3 φλ.τσ. κακάο (σκόνη) 1 φλ.τσ. γάλα…
Συνταγές
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε, ώστε να οργανώσετε σωστά το καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού και…
… μία υπέροχη γεύση που ερεθίζει τον ουρανίσκο μας!! Yλικά: 3 φλιτζάνια αμύγδαλο τριμμένο σαν…
Ένα δροσιστικό smoothie με πολλά φρούτα και φρέσκα υλικά είναι σίγουρα απολαυστικό! Εκείνο που ίσως…
ΛΙΚΕΡ ΡΟΔΙ Η γιαγιά μου, την εποχή που γίνονταν τα ρόδια, διάλεγε μερικά κατακόκκινα και…
Για τους λάτρεις της φράουλας!! Υλικά: • 50γρ Βιτάμ κλασικό • 4 αυγά • 1/2…
Τα αγαπημένα μικρών και μεγάλων μπισκότα. Τα τρώνε τα παιδιά με το γάλα τους, το…
Υλικά για το ταψί μίας χρήσης 32×26 3 γιαούρτια των 200 γρ. 2 ermol (φυτική…
Έχετε καλέσει φίλους στο σπίτι και θέλετε να ετοιμάσετε ένα μεζεδάκι (από την προηγούμενη κατά…
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι καταναλωτές, που ακολουθούν υγιεινή διατροφή, ψάχνουν περισσότερες εναλλακτικές για…