Ετικέτα: αμύγδαλα

Κι’ όμως όσο κι’ αν μας φαίνεται περίεργο… αυτές οι τροφές μας ξυπνούν περισσότερο από ένα καφέ!!

1. Δημητριακά ολικής άλεσης: αποτελούν πηγή ενέργειας λόγω των υδατανθράκων, φυτικών ινών, βιταμινών του συμπλέγματος Β…

Πως μοιάζουν πραγματικά τα αγαπημένα μας προϊόντα πριν φτάσουν στο ράφι του σούπερ μάρκετ

Όλοι ξέρουμε πως μεγαλώνουν οι πατάτες και τα μήλα. Παρόλα αυτά υπάρχουνε προϊόντα, που παρά…

Πόσο ασβέστιο πρέπει να λαμβάνει ημερησίως ένα παιδί (βλέπε πίνακα ανά ηλικία).

Το ασβέστιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο απαραίτητο για τα οστά, τη λειτουργία του εγκεφάλου, των…