Φαγητό

Πόσο ασβέστιο πρέπει να λαμβάνει ημερησίως ένα παιδί (βλέπε πίνακα ανά ηλικία).

Το ασβέστιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο απαραίτητο για τα οστά, τη λειτουργία του εγκεφάλου, των…

Προτιμά τις σοκολάτες και τα πατατάκια … πως να το προσελκύσουμε στην σωστή διατροφή!!!

Προτιμά τις σοκολάτες και τα πατατάκια αδιαφορώντας επιδεικτικά για τη νοστιμότατη και γεμάτη θρεπτικά συστατικά…

Μερικές έξυπνες ιδέες υγιεινών και θρεπτικών σνακ, για τα παιδιά μας ….. (βίντεο)

Σε λίγες ημέρες θα ανοίξουν και πάλι τα σχολεία μετά τα Χριστούγεννα και οι μαθητές…