Κάτια Ζυγούλη: Πως διατηρεί άψογο το κορμί της μετά από τρεις γέννες;

Στο Celebrity έδωσε συνέντευξη η πανέμορφη Κάτια Ζυγούλη.

Πώς καταφέρνεις και διατηρείς αυτή τη σιλουέτα μετά από τρεις γέννες;

Κάνω σχεδόν καθημερινή, πολύ εντατική και έντονη γυμναστική – διαλειμματική, ενδυνάμωση, γράμμωση… Δεν ανεβαίνω απλά στο διάδρομο. Μπορεί για κάποιους να λειτουργεί αυτό – όχι για μένα. Και, επίσης, ακολουθώ πάρα πολύ αυστηρή διατροφή. Θέλω, όμως, πραγματικά να πω ότι αυτό το κάνω για μένα. Αν το κάνεις για το πώς θα σε δει ο άντρας σου ή η φίλη σου ή οι άλλοι, χάνεις την ουσία. Το θέμα είναι πώς θέλεις εσύ να είσαι – εξωτερικά, αλλά και μεγαλώνοντας: Θέλεις να μην μπορείς να σηκωθείς από την καρέκλα ή να είσαι δυνατός και το κορμί σου σε έλεγχο; Τώρα νιώθω πιο δυνατή απ” ό,τι στα είκοσί μου.

Πηγή: http://www.pes.gr/%CE%BA%CE%AC%CF%84%CE%B9%CE%B1-%CE%B6%CF%85%CE%B3%CE%BF%CF%8D%CE%BB%CE%B7-%CF%80%CF%89%CF%82-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%B5%CE%AF-%CE%AC%CF%88%CE%BF%CE%B3%CE%BF-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%BF/